Referat: Klubaften om skader og energi

Mandag var der udvidet klubaften med foredrag fra to af Team ACR-FBL Elite Powered by Integra Advokaters sponsorer. Hermed et referat af foredragene.

CPH-OSTEOPATI

Matti Kelmann Hansen fra CPH-Ostepati er Osteopat D.O og Fysioterapeut BSc og har klinikken på Kirkegårdsvej, hvor han arbejder sammen med Rene Blichfeldt Andersen, Osteopat D.O og Fysioterapeut BSc.

Osteopati er en behandlingsform, hvor årsagen til problemet er i fokus og den helkropsorienterede tilgang til behandlingen er en af årsagerne til, at behandlingsformen vinder så stærkt frem. Kombineret med osteopati bruger CPH-Ostepati deres fysioterapeutiske baggrund og tilfører en ekstra dimension til behandlingerne gennem træning og træningsøvelser.

Hvad er osteopati?

Osteopati er manuel medicinsk videnskab og er baseret på fag som anatomi, neurologi, fysiologi, biomekanik, embryologi og patologi.
En osteopat betragter mennesket som en helhed og undersøger samt behandler kroppen som en sammenhængende mekanisme, hvor alle strukturer kan påvirke hinanden.
En osteopat søger at behandle årsagerne til skader eller skavanker.
CPH-Ostepati søger efter at behandle effektivt så du kan blive smertefri og dine problemer ikke vender tilbage.

Osteopaten kan undersøge og behandle alle kroppens vigtigste systemer:

Muskler
Led
Bindevæv
Nervesystemet
Kredsløbet
Organsystemet

Teknikker osteopaten bruger:

Mobilisering (passiv bevægelse af leddene)
Muskel-energi teknik (MET)
HVLA (kendt som løsning af led med impuls eller manipulation)
Funktionelle-/fascielle-/muskelhindeteknikker
Kranieteknikker eller Kanio sacral behandling
Organteknikker

Når man får en skade skal årsagen til sportsskaden bestemmes, men først skal det afklares hvilken struktur, der er smertegivende. Muskler, ledbånd/sener, led, knogler, blodkar og nerver kan alle give smerter. CPH-Ostepati foretager en helhedsorienteret undersøgelse med henblik på at finde de områder, der ikke bevæger sig tilstrækkeligt, således at årsagen til skaden kan tages hånd om. Sportsskader heler mest optimalt op i kombination med osteopatisk behandling og fysioterapeutisk genoptræning af diverse områder i kroppen.

Skader som CPH-Osteopati ofte behandler:

Nakkesmerter
Prikkende og sovende hænder
Rygsmerter
Hofte- og bækkensmerter
Knæsmerter

Overbelastningsskader opstår altid pga. nedsat bevægelighed i ét eller flere steder i kroppen. Manglen på bevægelighed vil medføre, at det skadede væv er på overstræk, ikke modtager nok næringsstoffer eller er overbelastet, da andre steder i kroppen, hvis funktion er at aflaste det skadede væv, ikke bevæger sig, som det skal. Det kan også skyldes overdreven brug og dårlig balance mellem restitution, søvn, kost og træning.

Forebyggelse af skader kræver først og fremmest en korrekt indstillet cykel (bike-fit), men også styrketræning, smidighedstræning samt fokus på kost, søvn og hvile kan forbygge mange skader.
Er skaden allerede opstået, får medlemmer af Amager Cykle Ring 10% rabat på behandlinger hos CPH-Osteopati ved oplysning af medlemsnummer. Ring eller book online.

GU ENERGY

Anders Jess Madsen fra GAIA Sport introducerede produkter fra GU, som også er på lager i klubben til gode priser. De fremmødte fik en flaske med smagsprøver, så hvis din sidemand pludselig har fået fornyet energi, så ved du nu hvorfor.

De tilgængelige produkter: