Volume #1 træning omhandler de fundamentale ting ved MTB, som er vigtige for en sikker kørsel og vil give en hurtigere kørsel og en bedre oplevelse, på sporene i skoven. På de efterfølgende Volume træninger vil vi bruge teknikkerne fra Volume #1.
- Cykel opsætning
- Position på cyklen
- Teknik til bedre opkørsel
- Teknik til simple nedkørsler
Vi mødes som normalt; Lørdag 5/12 kl. 9:00 ved Sundby kirke.
På grund af alt det nedbør vi har fået på det seneste; er sporene i skovene meget sårbare og der henstilles fra alle trailbuilders, at vi skåner dem. Så derfor er træningen henlagt til Amager – vi vil køre på affalds bjerget og i Uganda bakkerne og ind imellem køre lidt interval for at holde varmen.
Jeg anbefaler at sadlen kan justeres op og ned og at i har Flats pedaler på cyklen – hvis ikke går det alligevel.
Ses, Tim.
