Åbent cykelværksted for Dame Motion 18/11-2016
Onsdag den 18. november afholdte vi åbent dame cykelværksted. Ca 20 piger/damer i alle aldre var mødt op til en hyggelig teknik aften... Read More
Dame motion – Møde onsdag 18 november kl 19-21 – Cykelservice og ture 2016
Onsdag den 18. november kommer vores sponsor Nikolaj fra Amager Cykelservice, Holmbladsgade 27, i klubhuset. Mødet er fra 19:00 – 21:00, Saltværksvej 56... Read More
Dame motion til spinningevent – Sa Calobra
Onsdag den 4. november kørte dame motion spinningevent hos FitnessDK i Rødovre. 14 ACR piger stillede til start. Vi skulle op ad... Read More
Vintertræning for Motion
Så er vi gået over til vintertræning. Fast kørsel om søndag fra Bellahøj kl 9:30. Og som noget nyt kører Erling Jung... Read More
Cykelservice aften for piger/dame motion – onsdag den 18. november kl. 19:00 – 21:30
Onsdag den 18. november kommer vores sponsor Nikolaj fra Amager Cykelservice, Holmbladsgade 27, i klubhuset. Mødet er fra 19:00 – 21:30, Saltværksvej 56... Read More
Træning på Amager fra den 22. september – både damer og herrer
Fra den 22. september går vi over til at træne tirsdag og torsdag på Amager primært med kørsel på tonseren. Dette gælder... Read More
Referat fra Dame Motions møde i Amager Cykle Ring
15 piger/damer var mødt op til møde onsdag den 9. september. En del piger var forhindret. Dame Motion gruppen er på ca.... Read More
Motion – nye træningstider fra 22. september
Fra og med 22. september køres der på “tonseren” tirsdag og torsdag – se den nye plan her: (Samme som pdf fil, mere... Read More
Dame motion – møde onsdag den 9. september kl. 19-21
Som det måske er dig bekendt så har jeg nu ansvaret for Dame Motion. Vi har hidtil haft fast træningsdag mandag på Amager. Herudover kører nogle... Read More
Referat fra motionsmøde den 10. august 2015
Tak til Thies Passer, som har skrevet følgende referat fra mødet, som var meget velbesøgt. Siden sidst Sæsonen starter med Kalundborg tur... Read More