Spændende lagersalg og foredrag
Julemarked / Lagersalg
Fra fredag d. 11 december holder vi flyttesalg/julemarked og du kan finde fantastiske priser på cykler, tøj, sko, hjelme og meget meget mere.
Her vil der igen være mulighed for at købe julegaven til din helt egen cykeltosse eller hvad med at få sikret dig cyklen til næste sæson.
Lørdag 12. december 08 til 16.00
Torsdag 17. december 08 til 20.00
Fredag 18. december 08 til 20.00
Lørdag 19 december 08 til 16.00
Spændende foredrag
Mandag 18. januar kl. 18.00 til 20.30 – Skadesforebyggelse / Cykling
Vi afholder et spændende foredrag om hvordan du kan skadesforebygge og dermed få en skadesfri sæson på cyklen så vel inde som ude.
Vi fortæller om siddestilling, cykelstørrelser, de tre kontaktpunkter og styrketræning
og core. Vi vil give dig en række råd, øvelser og informationer der kan hjælpe dig utroligt meget. Du vil lære om vigtigheden af at holde din core muskulatur stærk, hvordan cyklens indstillinger indvirker på din cykeloplevelse, hvordan du let kan træne nogle enkelte øvelser for at blive en bedre cyklist og meget mere.
Dette foredrag er utroligt vigtigt for at din cykeloplevelse bliver bedre / optimal så skynd dig at tilmelde dig vi har kun plads til 25 personer. Der vil være lidt mad og drikke til de fremmødte.
Tilmelding er nødvendig på dette link
Nu har du chancen for at gøre en forskel til foråret.
Vi gennemgår opbygning af træningsprogrammer – periodisering over året. Puls og watt træning hvordan kan jeg bruge det indendørs og hvad så når jeg skal ud igen hvad gør jeg så?
Hvad med hjemmetræner ? Hvad med Spinning ?
Hvordan skal jeg træne ? – Hvordan skal jeg spise ?
Vi henvender os til den nysgerrige begynder og den seriøse motionscyklist og giver gode råd til opstart og til konkurrence.
Dette foredrag er for alle der ønsker at 2016 sæsonen bliver deres bedste hidtil eller for dem der står for at skulle i gang.
Så skynd dig at tilmelde dig vi har kun plads til 25 personer. Der vil være lidt mad og drikke til de fremmødte.