Retningslinjer – Klubtræning fra 8. juni 2020

Nye retningslinjer for træning fra 8. juni 2020.

Forsamlingsforbuddet er pr. 8. juni lempet til max. 50 personer, og der kræves derfor ikke tilmelding til træning, fremover.

Vigtig information og retningslinjer – så læs venligst det hele.

Forsamlingsloftet er stadig gældende, der kan ikke samles eller trænes mere end 50, og afstanden skal holdes til minimum 1 meter.

---

Før træning

Hygiejne: Undgå al fysisk kontakt med andre – hold altid minimum 1 meters afstand. Husk god håndhygiejne – vask hænder og hav gerne håndsprit med på turen.

Mød ikke op til klubtræning, hvis du eller en i din husstand har været syg i løbet af de seneste 14 dage – det gælder også, hvis du bare har haft småsymptomer, for du skal være helt symptomfri og rask, så du ikke risikerer at udsætte andre for smitte.

•      Mød ikke op til klubtræning, hvis du er i risikogruppen.

•      I må under ingen omstændigheder mødes flere end 50 personer.

Under træning

•      Hold minimum 1 meters afstand til hinanden til alle tider.

•      Kør med større afstand ved intervaller/sprint/bakketræning eller andre hårdere øvelser.

•      Spyt og snyd næse i dit tøj – ikke ud i luften – og gør altid alene bag gruppen.

•      Medbring slange, patroner, pumpe, dækjern, vand, energi mm. til dig selv – brug ikke andres værktøj eller vand.

•      Fald ikke tilbage, og skift ikke gruppe ved defekt – kør hjem alene denne dag, hvis benene ikke er til den hurtige gruppe.

•      Kør gerne i mindre grupper og gerne med den samme gruppe hver gang, så I i det tilfælde, at en rytter testes positiv for coronavirus, kun behøver at lukke ned for denne ene gruppes klubdeltagelse og ikke for alle andre, som han eller hun kan have været i kontakt med. Tag hjem umiddelbart efter træning.

Klubhus: Kommunen har nu givet tilladelse til at vi må bruge klubhuset igen, læs mere her:

Er du i tvivl kontakt din kaptajn eller træner.

Fra bestyrelsen kan du kontakte:
Jesper Thiesen: 25566056
Anders Kristensen: 25363896

Forældre til B&U ryttere (U11 – U13), kontakt: Martin Nordby Hallasmøller 30252436
(U15 – U17 -U19): Klaus Falk Paarup B&U: 24813926

Alle retningslinjerne kan findes her: https://www.cyklingdanmark.dk/nyheder/vis-nyhed/article/retningslinjer-for-yderligere-aabning-af-klubtraening/