DRENGE/PIGER · MÆND/KVINDER · 9-90 ÅR · HYGGE · MOTION · KONKURRENCE · ELITE · FÆLLES TURE · KLUBAFTEN · TRÆNING · LØB I IND- & UDLAND · 1940
Home > Motion > Referat – Motionsmøde 23/2 2016

Referat – Motionsmøde 23/2 2016

Der var fuldt hus i klublokalerne til motionsmødet tirsdag den 23/2. Og der var ca. 10 nye ryttere. Velkommen til dem og dejligt at vi fortsætter med at blive flere der er glade for at cykle.

Nedenfor dagorden med link og noter fra mødet.

  • Træningsplan 2016: Hold, tider og steder (Georg)
    • Se træningsplan her
    • Vi starter nu for alvor med træning 1. marts. I marts måned træner vi tirsdag og torsdag på Amager (på tonseren) fra kl 16:30. Mød op også selvom du først kan være der omkring 17. Så kører du bare modsat uret rundt om tonseren. Læs mere i oversigten.
  • Mandskabsplan (Tim)
  • Køreformer (Theis)
    • Theis gennemgik hvorfor vi nu benytter paradekørsel meget mere, primært til transport kørsel i stedet for 2-og-2.
    • Paradekørsel er som et langsomt rulleskift, hvor ens føring bare er på 1 minut.
    • Dette er først og fremmest en mere sikker køreform, og det er derfor vi nu benytter den mere.
    • Samtidig anbefaler vi at man højst har puls 80% af max (når man er foran) og højst 70% (når man ligger i læ) ved transportkørsel. Er pulsen højere bør man råbe 1 ned.
  • Sommercup (Tim)
    • Deadline er 28/2 for tilmelding. Vi opfordrer motionsryttere til at deltage. Læs mere her.
  • Løb og ture – herunder Kalundborg (Michael)
    • Oversigt over løb og ture finder du her.
    • Til Kalundborg træningslejr vil vi køre 3 grupper fra København til Kalundborg i 3 forskellige hastigheder. Information om dette kommer fra Tina med samlet information om Kalundborg turen, og her kommer information om hvordan man tilmelder sig et af de tre hold med (Michael, Georg eller Flemming).
    • Onsdag den 20. april er der møde for alle som deltager på Mallorca turen.
  • Valg af motionsformand
    • Bjarne Kratholm var konstitueret formand for motionsudvalget, men ønskede ikke at blive valgt permanent.
    • De fremmødte valgte Erling Jung som ny formand for motionsudvalget. Det er Erling på billedet ovenfor.

Motionsudvalget

Leave a Reply