DRENGE/PIGER · MÆND/KVINDER · 9-90 ÅR · HYGGE · MOTION · KONKURRENCE · ELITE · FÆLLES TURE · KLUBAFTEN · TRÆNING · LØB I IND- & UDLAND · 1940
Home > Alle medlemmer > Kalundborg 2017 Praktisk information

Kalundborg 2017 Praktisk information

Kalundborg 2017

PROGRAM

Med forbehold for justeringer

HUSK at medbringe Amager tøj, så vi kan repræsentere vore sponsorer godt. Hvis du fx har en sort neutral vinterjakke – så få lige anskaffet en ny vindvest til at bære udover.

Onsdag         BAGAGE kan afleveres i klubben mellem 18.00-19.00. Klubben åbnes af Luffe

Torsdag      Klubben åbnes af Luffe kl. 10,30

Motion – se LINK MED INFORMATION om kørsel TIL Kalundborg.

Bemærk denne gruppe inddeling er kun for cykelturen TIL Kalundborg.

https://ny.amagercr.dk/motion-koersel-til-kalundborg-den-30-marts-2017/

13.30               U11-U13 – Frank, Johnny, Tonny, Klaus og Philips grupper– Mødetid 13.30, bussen pakkes,

KOM I CYKELTØJ, MED SKO OG HJELM ØVERST I TASKEN

13.30               U15-U17– Per og Kenneths gruppe – Mødetid 13.30 VED KLUBBEN, bussen pakkes, SÆTTES AF PÅ VEJEN                             SÅ KOM I CYKELTØJ OG CYKELSKO/HJELM I HÅNDEN

Ved ankomsten til vandrehjemmet hænger værelsesoversigten i forhallen. Så alle kan finde ”hjem”

Bagagen står i forhallen. Cykler skal i cykelskur(voksne) eller særskilt rum(børn).

Der lånes nøgle i receptionen til cykelskuret.

Gør god plads – vi er mange i år.

18.40               Aftensmad

20.00               Trænermøde

20.30               Mini informationsmøde om næste dags program for alle

21.15               Sengetid U11 – U13

21.30               Sengetid U15 – U17

 

 Fredag

Morgenmad

09:30               Foto – kom i det NYE Amager tøj (lån hvis du mangler)

10.00               Træningstur: Mod Havnsø via Marguerit ruten.

Forbi Sanddubberne camping til Kårupvej –

Rundstrækning op ad Kårupvej (kakao bakken) 71 højdemeter, gns. stigning 5,6%

14.00               Frokost

15.30               Træningstur: Kirkebakken, rundstrækning i roligt tempo

18.30               Aftensmad

Og mini information om næste dags program for alle

21.15               Sengetid U11 – U13

21.30               Sengetid U15 – U17

Lørdag

Morgenmad

09.30               Træningstur: Mod Tissø gennem Ubby mod Buerup

Rundstrækning, Buerup Skole (kakao stop v. stoppested)

14.00               Frokost

15:30               Træningstur: Bøgebakken, 40 højdemeter, gns. stigning 11,6%

Retning Røsnæs

18.30               Aftensmad

Fælles hygge i ”tv–stuen”

22.00               Sengetid U11- U17

Søndag

Morgenmad

9.30                  Bussen pakkes

10.00               Afgang fra vandrehjemmet

U11-U13 i bus, resten på cykel

Rytterne forventes at ankomme til klubhuset – mellem 13 og 15.

Vi forsøger at få børnene til at sende en SMS når der er ca. en time til de ankommer, men da de cykler, kan tiden variere noget.

Kalundborg – øvrige tips

 CYKLER og dæk skal være i god stand. Både egne og lånecykler. Husk sliddelene er ikke noget klubben skifter på lånecyklerne mens i bruger disse.

Anbefaling – få kigget på kassette, kæde, gear- og bremsekabler, klamper og bremseklodser før turen. Gå forbi vores sponsor http://amarcykelservice.dk/, de åbner allerede kl. 7 alle hverdage.

Hjemmesko – vi går ikke med cykelsko indenfor – det gælder både BØRN og VOKSNE

Linned og håndklæder medbringes – ellers kan dette lejes

NAVN i tøjet er et must for de unge – og kan anbefales til de lidt ældre

ENERGIPULVER – der er indkøbt energipulver, som stilles frem hver morgen til opfyldning før træning. Bemærk U11-U15 – der ikke sikkert I skal have andet end VAND. Kun energi pulver efter aftale med trænere.

BANAN OG KAKAO vil kunne indtages et sted på dagens ruter – spørg en holdkammerat der har deltaget før. Og se fotos fra tidligere år.

Link til vandrehjemmets hjemmeside Danhostel Kalundborg

Telefonnummer til Tina Dideriksen – send gerne SMS – da jeg ofte kører bilerne 53 54 25 65 og telefonen kan være på lydløs

Telefonnummer til Morten Anderson – send gerne SMS – da også Morten kører bil på turen – 42 72 09 01

Leave a Reply