DRENGE/PIGER · MÆND/KVINDER · 9-90 ÅR · HYGGE · MOTION · KONKURRENCE · ELITE · FÆLLES TURE · KLUBAFTEN · TRÆNING · LØB I IND- & UDLAND · 1940
Home > Alle medlemmer > Højdetræning, virker det ?

Højdetræning, virker det ?

Højdetræning er gennem årene brugt ivrigt af professionelle cykelryttere, og efterforsket lige så ivrigt af forskere. Mere og mere tyder dog på, at den direkte målbare effekt er forsvindende lille. Alligevel sværger de fleste professionelle mandskaber stadig til træningsmetoden.

Læs artiklen her hos Veloropa http://veloropa.dk/udsigt-fra-bjergtoppen/

Hvis du ikke magter at læse det hele artiklen, så hæft dig ved sidste afsnit:

En ting er dog sikkert. Uden benhård træning kommer man ingen vegne, hverken som professionel eller amatør cykelrytter.

Leave a Reply